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今は様々な美容のためのアイテムが発売されており、中でも無駄毛処理のための家庭用脱毛器が人気となっています。
さらに安心安全に無駄毛処理が出来る脱毛エステも人気で、休日などには多くの女性が足を運んでいます。

 

気軽にそして簡単に脱毛効果を実感することが出来るのがエステであり、様々なメニューが用意されています。
実際に脱毛施術に入る前に簡単なカウンセリングが行われますので、正直に貴方の理想を伝えましょう。家庭用脱毛器や脱毛エステに頼ること無く、剃刀や毛抜きなどを利用して無駄毛処理をしている人は多いことでしょう。
しかし気を付けなければいけないこととして、これらの道具はお肌を痛めてしまう可能性が高いということなのです。


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必読!脱毛と脱毛エステお役立ち情報ブログ:2016-7-24
一般的にお菓子やケーキは、
「ダイエットの大敵」と言われています。
これは、客観的に見ると「真実」だと思います。

しかし「ダイエットの大敵」は、
本当にダイエット中は、
一切摂ってはいけないものなのでしょうか?

そこでおいらは、お菓子について調べてみました。

まず、お菓子を食べた時の身体の動きを追ってみると…

糖分が多いお菓子を食べると急激に血糖値が上がり、
インスリンと言うホルモンが分泌され
その作用によりその血糖を脂肪に変えて、脂肪細胞に貯め込みます。

血糖値は急激に上がるので、食べたその時はお腹が膨れますが、
インスリンが大量に分泌されると、その血糖を脂肪に変えて貯め込むので、
今度は急激に血糖値が下がります。
血糖値が下がると、今度は空腹感が襲ってきます。

つまり、お菓子やケーキなどの糖分が多い食品は
「その場の満腹感はある」
「しかし、脂肪に貯め込みやすく」
「すぐにお腹が空いてしまう、腹持ちの悪い食品」
なのです。

だから「ダイエットには大敵」の食品なんですね。

また砂糖の甘みは、
脳の摂食中枢に直接刺激を与えるものであり、
食べた記憶が強く脳裏に焼きつきます。

これによって、
実際にはお菓子が空いていないのに、
テレビのCM等を見ただけで食べたくなってしまう
「認知性食欲」も刺激されやすいのです。

これが「間食」の引き金になっています。

特に女性の身体は、
妊娠や出産と言う「大仕事」をこなすため、
その様な場合に備えて、
普段からエネルギー貯蔵しようする本能が強くなっています。

これがいわゆる「デザートは別腹」的な現象の理由なんです。


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